Die Illustrationen zeigen orthopädisch perfekte Körperlagerung während des Schlafes auf einer optimalen Matratze. Die Ergonomie ist der wichtige Punkt beim Thema Gesundes Schlafen. Die richtige Matratze muss entlasten und gleichzeitig stützen, sich dem Körper anpassen. Die Bandscheiben können sich nur dann richtig regenerieren, wenn die Wirbelsäule in eine natürliche, entspannte Position kommt. Dabei sinken Hüfte und Schulter weit genug ein, die Wirbelsäule wird waagerecht gelagert – ein erholsamer Schlaf wird möglich. Zu weiche oder zu harte Matratze bringt während der Schlafperioden wenig Erholung und, obwohl man genug geschlafen hat, wacht man mit Rückenschmerzen und verspanntem Nacken auf.
